Ons aanbod voor jouw herstel

Word (weer) de baas over jouw leven en krijg meer inzicht in jouw herstelproces.

Leer vertrouwen te krijgen in je eigen sociale vaardigheden. Hoe bouw je relaties op met anderen en hoe laat je het contact goed verlopen?

In deze groep gaan we met zelfbeeld en zelfstigma aan de slag.

Bespreek jouw vraag of uitdaging kort met een ervaringsdeskundige. Niet om te horen wat je moet doen, maar om jouw uitdaging in vertrouwen te kunnen delen.

Ontdek aan de hand van zelfgemaakte foto’s hoe jij het leven ervaart en hoe anderen dat doen.

In deze groep gaat het om emoties te ervaren, de beste manier om negatieve en pijnlijke emoties kwijt te raken en om ze los te laten.

Word (weer) de baas over jouw leven en krijg meer inzicht in jouw herstelproces.

In de groep Zingeving ga je op ontdekkingstocht naar wat jouw leven betekenis geeft.

Psychische klachten zorgen vaak voor een overvol en actief hoofd. Yoga kan helpen om meer ‘in je lijf te komen’.