Ons aanbod voor jouw herstel

Word (weer) de baas over jouw leven en krijg meer inzicht in jouw herstelproces.

Leer vertrouwen te krijgen in je eigen sociale vaardigheden. Hoe bouw je relaties op met anderen en hoe laat je het contact goed verlopen?

In deze groep gaat het om emoties te ervaren, de beste manier om negatieve en pijnlijke emoties kwijt te raken en om ze los te laten.

Psychische klachten zorgen vaak voor een overvol en actief hoofd. Yoga kan helpen om meer ‘in je lijf te komen’.

Schrijven geeft inzicht en zorgt ervoor dat je anders naar dingen kunt kijken.

Wil je leren om een clean en nuchter leven te leiden en niet meer terug te vallen in gebruik?

Aan de wandel in de natuur: ontspant, verbetert de stemming, maakt fitter, geeft rust, vermindert stress én inspireert tot nieuwe ideeën.