Suïcide Preventie Week: workshop omgaan met piekeren

Hoorn start 10 sep (nog 10 plaatsen)

Alkmaar start 10 sep (nog 5 plaatsen)

Den Helder start 10 sep (nog 8 plaatsen)

Cursusdata en locaties bekijken

Suïcide Preventie Week: workshop omgaan met piekeren

Om aandacht te besteden op wereld suïcide preventie dag organiseren wij op 3 locaties van de Herstelacademie de workshop ‘omgaan met piekeren.’

Veel mensen hebben last van gedachten die blijven rondgaan. In deze workshop staan we stil bij wat piekeren is, hoe het invloed kan hebben op je dagelijks leven en welke praktische oefeningen kunnen helpen om meer rust in je hoofd te creëren. Er is ruimte voor herkenning, uitwisseling en het oefenen van eenvoudige tools.

Let op: In deze workshop wordt gesproken over suïcidale gedachten. Deelname is vrijwillig en er is ruimte om eigen grenzen aan te geven. De workshop is gericht op herstel, steun en het versterken van perspectief.

 

 

Lees meer

Hoorn start 10 sep (nog 10 plaatsen)

Alkmaar start 10 sep (nog 5 plaatsen)

Den Helder start 10 sep (nog 8 plaatsen)

Totaal bijeenkomsten

Eerstvolgende training

sep

10

Locatie Hoorn

10:00 - 12:00

Nog 10 plaatsen beschikbaar

Hoe helpt deze cursus jou bij herstel?

  • Deelnemers krijgen meer inzicht in wat piekergedachten zijn.
  • Deelnemers herkennen hoe piekeren invloed kan hebben op hun dagelijks leven.
  • Deelnemers maken kennis met praktische oefeningen en technieken om met piekergedachten om te gaan.
  • Deelnemers kunnen uitwisselen met elkaar en zo herkenning ervaren.
  • Deelnemers onderzoeken welke manieren hen kunnen helpen om meer rust en grip te ervaren.

Voor wie is deze cursus bedoeld?

De groep is voor iedereen van 18 jaar en ouder. Je hoeft niet in behandeling te zijn bij GGZ NHN om je te kunnen aanmelden. Deelname is gratis.

Praktische informatie

Ja, je kunt gratis deelnemen aan de workshops van de Suïcide Preventie Week.

Klaar voor een volgende stap in je herstel?

Let op! Na het verzenden van het formulier krijg je een bevestigingsmail. Ook krijg je later meer informatie over de start van de groep per mail. Heb je geen e-mail ontvangen? Controleer dan of deze in je spam-folder staat.

Wil je een seintje bij nieuwe startdata?

Ontvang een melding zodra er een nieuwe cursus wordt gepland. Je kiest zelf voor welke onderwerpen.

"*" geeft vereiste velden aan

Ik wil een alert voor deze cursussen:*
Voor welke locatie?*
Jouw pad naar
groei en herstel

Ontdek een inspirerende omgeving waar jij centraal staat. Bij de Herstelacademie werk je in jouw eigen tempo aan herstel, veerkracht en persoonlijke ontwikkeling. Samen leren we, groeien we en ondersteunen we elkaar vanuit ervaring en gelijkwaardigheid.

Heb je een vraag?

Neem dan contact met ons op.

Stuur een e-mail

Antwoord binnen 5 werkdagen