Sociale vaardigheden

Alkmaar start 13 nov

Hoorn start 13 nov

Hoorn start 9 jan

Totaal 6 bijeenkomsten

Cursusdata en locaties bekijken

Sociale vaardigheden

Vertrouwen hebben in je eigen sociale vaardigheden is belangrijk. Sociale vaardigheden helpen je om goede relaties met anderen op te bouwen en om sociale contacten positief te laten verlopen. En ze helpen je om gedachten en gevoelens te uiten en om voor jezelf op te komen. Het delen van gedachten en gevoelens is een voorwaarde voor het hebben van relaties met anderen.

In deze training leer je om met relaties om te gaan en om je wensen te uiten, grenzen aan te geven en op een passende manier in te gaan op verzoeken van anderen. Gesprekken, theorie en korte oefeningen wisselen elkaar af.

Het doel is te leren op een effectieve manier met relaties om te gaan en op een sociale manier je wensen te uiten, grenzen aan te geven en op een redelijke manier in te gaan op verzoeken.

Lees meer

Alkmaar start 13 nov

Hoorn start 13 nov

Hoorn start 9 jan

Totaal 6 bijeenkomsten

Eerstvolgende training

nov

13

Locatie Alkmaar

13:30 - 15:30

Nog 9 plaatsen beschikbaar

Hoe helpt deze cursus jou bij herstel?

  • Je krijgt inzicht in je sterke en minder sterke sociale vaardigheden.
  • Je oefent in de groep rollenspelen met eigen leerdoelen.
  • Je past je aangeleerde vaardigheden toe in omgang met anderen.
  • Je leert gedachten, gevoelens en wensen te delen

Voor wie is deze cursus bedoeld?

De groep is voor iedereen van 18 jaar en ouder. Je hoeft niet in behandeling te zijn bij GGZ NHN om je te kunnen aanmelden. Deelname is gratis.

“Ik durfde eindelijk te zeggen wat ik al zo lang met me meedraag. En het werd gewoon gehoord, zonder oordeel. Dat heeft iets in mij veranderd.”

— oud-deelnemer Delen = Helen

Bekijk wat de cursus jou kan geven

In deze video laten we je zien hoe de cursus is opgebouwd, wie je begeleidt en wat je kunt beleven tijdens de bijeenkomsten. Je ziet hoe het is om mee te doen, wat je kunt leren en hoe het jou kan helpen. Zo kun je zelf bepalen of dit iets is wat bij jou past.

Praktische informatie

Eén bijeenkomst duurt 2 uur

Er zijn 6 bijeenkomsten. Er wordt aanwezigheid verwacht bij alle bijeenkomsten. Als je écht niet kan, meld je dan af.

Er is plek voor maximaal 10 deelnemers. De groep wordt begeleid door 1 ervaringsdeskundige.

Klaar voor een volgende stap in je herstel?

Let op! Na het verzenden van het formulier krijg je een bevestigingsmail. Ook krijg je later meer informatie over de start van de groep per mail. Heb je geen e-mail ontvangen? Controleer dan of deze in je spam-folder staat.

Wil je een seintje bij nieuwe startdata?

Ontvang een melding zodra er een nieuwe cursus wordt gepland. Je kiest zelf voor welke onderwerpen.

"*" geeft vereiste velden aan

Ik wil een alert voor deze cursussen:*
Jouw pad naar
groei en herstel

Ontdek een inspirerende omgeving waar jij centraal staat. Bij de Herstelacademie werk je in jouw eigen tempo aan herstel, veerkracht en persoonlijke ontwikkeling. Samen leren we, groeien we en ondersteunen we elkaar vanuit ervaring en gelijkwaardigheid.

Heb je een vraag?

Neem dan contact met ons op.

Stuur een e-mail

Antwoord binnen 5 werkdagen