Luisteren naar je lichaam
Totaal bijeenkomsten
Luisteren naar je lichaam
Lees meerTotaal bijeenkomsten
Eerstvolgende training
Geen beschikbare trainingen
Hoe helpt deze cursus jou bij herstel?
- Ontdekken hoe je lichaam reageert op lichamelijke oefeningen
- Leren om vriendelijker voor jezelf te zijn, door te luisteren naar de signalen en
sensaties van je lichaam - Stappen zetten naar herstel door middel van het delen van ervaringen
Voor wie is deze cursus bedoeld?
De groep is voor iedereen van 18 jaar en ouder. Je hoeft niet in behandeling te zijn bij GGZ NHN om je te kunnen aanmelden. Het is handig als je een basiskennis hebt van Microsoft Teams.
“Ik durfde eindelijk te zeggen wat ik al zo lang met me meedraag. En het werd gewoon gehoord, zonder oordeel. Dat heeft iets in mij veranderd.”
— oud-deelnemer Delen = Helen
Praktische informatie
Nee, momenteel is de groep alleen online. Wellicht dat die ook eens op locatie komt. Zodra je je aanmeldt voor de alert, ontvang je een e-mail wanneer er een nieuwe cursus wordt gepland.
Eén bijeenkomst duurt 1,5 uur
Er zijn 7 bijeenkomsten. Er wordt aanwezigheid verwacht bij alle bijeenkomsten. Als je écht niet kan, meld je dan af.
Er is plek voor maximaal 10 deelnemers. De groep wordt begeleid door 1 ervaringsdeskundige.
Klaar voor een volgende stap in je herstel?
Let op! Na het verzenden van het formulier krijg je een bevestigingsmail. Ook krijg je later meer informatie over de start van de groep per mail. Heb je geen e-mail ontvangen? Controleer dan of deze in je spam-folder staat.
Wil je een seintje bij nieuwe startdata?
Ontvang een melding zodra er een nieuwe cursus wordt gepland. Je kiest zelf voor welke onderwerpen.
"*" geeft vereiste velden aan
Jouw pad naar
groei en herstel
Ontdek een inspirerende omgeving waar jij centraal staat. Bij de Herstelacademie werk je in jouw eigen tempo aan herstel, veerkracht en persoonlijke ontwikkeling. Samen leren we, groeien we en ondersteunen we elkaar vanuit ervaring en gelijkwaardigheid.
Heb je een vraag?
Neem dan contact met ons op.
Stuur een e-mail
Antwoord binnen 5 werkdagen