Yoga
Totaal bijeenkomsten
Yoga
Lees meerTotaal bijeenkomsten
Eerstvolgende training
Geen beschikbare trainingen
Hoe helpt deze cursus jou bij herstel?
- Je werkt in deze groep aan je zelfvertrouwen en je zelfbeeld.
- Je leert je grenzen te voelen en te bewaken.
- De yogales is een veilige plek om te oefenen met alledaagse situaties.
- Het kan een plek zijn om simpelweg te zijn, te ontspannen en weer op te laden.
Voor wie is deze cursus bedoeld?
De groep is voor iedereen van 18 jaar en ouder. Je hoeft niet in behandeling te zijn bij GGZ NHN om je te kunnen aanmelden. Deelname is gratis.
“Ik durfde eindelijk te zeggen wat ik al zo lang met me meedraag. En het werd gewoon gehoord, zonder oordeel. Dat heeft iets in mij veranderd.”
— oud-deelnemer Delen = Helen
Praktische informatie
Eén bijeenkomst duurt 1,5 uur
Er zijn 8 bijeenkomsten. Er wordt aanwezigheid verwacht bij alle
bijeenkomsten. Als je écht niet kan, meld je dan af.
Er is plek voor maximaal 12 deelnemers. De groep wordt begeleid door een yogadocent.
Trek makkelijk zittende kleding aan en neem zelf een handdoek mee.
Klaar voor een volgende stap in je herstel?
Let op! Na het verzenden van het formulier krijg je een bevestigingsmail. Ook krijg je later meer informatie over de start van de groep per mail. Heb je geen e-mail ontvangen? Controleer dan of deze in je spam-folder staat.
Wil je een seintje bij nieuwe startdata?
Ontvang een melding zodra er een nieuwe cursus wordt gepland. Je kiest zelf voor welke onderwerpen.
"*" geeft vereiste velden aan
Jouw pad naar
groei en herstel
Ontdek een inspirerende omgeving waar jij centraal staat. Bij de Herstelacademie werk je in jouw eigen tempo aan herstel, veerkracht en persoonlijke ontwikkeling. Samen leren we, groeien we en ondersteunen we elkaar vanuit ervaring en gelijkwaardigheid.
Heb je een vraag?
Neem dan contact met ons op.
Stuur een e-mail
Antwoord binnen 5 werkdagen