Aan de wandel

Bij ‘Aan de wandel’ ga je zelf met je herstelproces aan de gang. Dat kan je doen in een gesprek met een groepsgenoot of in stilte genietend van de natuur. Door te wandelen kan je gevoelens van angst, schuld en schaamte doorbreken. Als je deelt wat je hebt meegemaakt, kunnen ervaringen een andere betekenis krijgen. Met de groep bepalen we de route die we gaan wandelen en welke onderwerpen we willen bespreken. De routes zijn ook geschikt voor onervaren wandelaars en we houden rekening met elkaar tijdens het wandelen.